Sesiones de Coaching Wingwave® individuales

Es un método breve, rápido y altamente efectivo para desbloquear las situaciones de estrés y/o liberar bloqueos emocionales, transformando patrones de pensamiento y comportamiento. Idóneo para gestionar los cambios, avanzar hacia los objetivos, conseguir un mayor rendimiento y bienestar personal

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Infografia Wingwave

El Wingwave®  es una herramienta especialmente efectiva y útil cuando tenemos identificado un bloqueo concreto en una situación determinada. Con pocas intervenciones se puede conseguir eliminar los bloqueos existentes para que podamos gestionar la situación con todos nuestros recursos y capacidades.

En qué situaciones elegir un proceso con este método?

  • Si alguna de las siguientes situaciones te produce malestar, parálisis, nerviosismo …

Empresarios /Emprendedores

  • Presentaciones a inversores
  • Presentaciones de proyectos
  • Presentaciones en comités
  • Exposiciones a clientes
  • Reuniones de trabajo
  • Volúmen de trabajo, de mails, …

Estudiantes/Jóvenes

  • Presentación/exposición de trabajos
  • Exámenes
  • Pruebas ante un tribunal
  • Partidos decisivos
  • Test y pruebas de acceso

Adultos

  • Conferencias, exposiciones, ponencias
  • Representaciones teatrales
  • Debates en público
  • Entrevistas de trabajo

Miedos o fóbias

  • Espacios cerrados o espacios abiertos
  • Viajar en: avión, tren, metro, coche,…
  • Naturaleza: mar, pájaros, arañas, perros, gatos, …
  • Visitas médicas al dentista
  • Si no tienes un bloqueo concreto pero necesitas asegurar tu máximo rendimiento, utilizar al máximo tu creatividad, tus recursos y capacidades
  • Si estas bien pero los nervios te impiden afrontar como tú quieres alguna situación
  • Si notas que tu rendimiento está por debajo de lo que podrías tener
  • Si tienes un objetivo o proyecto y no consigues avanzar

Si todo ello te impide hacer y disfrutar de lo que te gusta … no lo dudes, este es tu método, haz el paso y libera todo tu potencial !!

En qué consiste?

Wingwave® es un método desarrollado y patentado por los psicólogos alemanes y entrenadores corporativos Cora Besser-Siegmund y Harry Siegmund, en el Instituto Besser-Siegmund de Hamburgo

Se combinan los siguientes elementos:

Hay algún prerrequisito para recibir coaching wingwave®?

Para poder trabajar con el método es condición indispensable disponer de una capacidad normal para gestionar estrés psicológico y físico

Wingwave® no es psicoterapia ni un sustituto de este tipo de terapias, no es un proceso que pueda tratar enfermedades mentales, que deben ser tratadas por el médico facultativo correspondiente. Wingwave® es un método de acompañamiento para desarrollar nuevos hábitos y comportamientos

Quieres profundizar más?

  • Wing: 

Es «ala» en inglés y representa el batir de las alas de una mariposa, que según la Teoría del Caos «un pequeño movimiento en un lugar preciso puede producir un gran cambio en otro lugar del planeta». Esto se utiliza como metáfora para resaltar que con una pequeña intervención en el lugar-momento adecuado se producirá un gran cambio.

  • Wave: 

Se refiere al concepto inglés «BrainWave», que significa «inspiración», «idea genial», «buena ocurrencia». También hace referencia al funcionamiento cerebral que como sabemos actúa por ondas y que éstas varían en función de qué experiencia se esté evocando.

  • Estimulación hemisférica bilateral:

    L’Estimulació hemisfèrica bilateral es produeix a través de la simulació de les fases MOR (moviments oculars ràpids) o a través d’estímuls bilaterals auditius o tàctils

    Con wingwave® se entra en contacto con las emociones, tanto limitadoras como posibilitadoras, que forman la experiencia subjetiva, reconstruyendo las limitadoras en posibilitadoras a través de reproducir las fases MOR, estimulando bilateralmente los hemisferios cerebrales, siguiendo la misma práctica que el cerebro se hace a sí mismo durante el sueño profundo. Si bien sólo con el dormir no siempre será suficiente para deshacer los aprendizajes limitadores profundamente

    El wingwave® utiliza y mejora los descubrimientos de la terapia para el estrés post-traumático practicada a finales de los 80 por la psicoterapeuta estadounidense Francine Shapiro: Desensibilización y reprocesamiento de la información por medio del Movimiento Ocular (DRMO – o EMDR para sus siglas en inglés) y que está científicamente reconocido en el mundo como uno de los procedimientos mejor investigados para el tratamiento efectivo del trastorno por estrés post-traumático (TEPT).

    Programación Neuro Lingüística (PNL):

  • Podríamos definir la PNL como la ciencia y el arte desarrollado a raíz de los estudios de Bandler y Grinder, que estudia el funcionamiento de la mente, el pensamiento, las emociones, el cuerpo y lo que más genéricamente podemos denominar «experiencia subjetiva», a partir de:

    1.- La observación de las capacidades humanas en personas que, en cualquier ámbito, las han desarrollado de forma excelente

    2.-El modelado de las pautas y estructuras internas que posibilitan este maestrazgo

    Desde sus primeros trabajos a finales de los años 60 esta sistematización no ha parado de evolucionar, creándose nuevas aportaciones y modelos en muchas áreas de aplicación: comunicación, terapia, empresas e instituciones, gestión de las organizaciones, educación, salud, deportes, publicidad, arte, etc.

     

  • Bi-Digital O-Ring Test (BDORT):

    Este test muscular fue desarrollado por el Dr. Yoshiaki Omura, MD. Director de Investigación Médica, Heart Disease Research Foundation, NY. y Presidente de Japón Bi-Digital O-Ring Test de Asociación. La Oficina de Patentes de EEU estuvo más de siete años de evaluación antes de conceder oficialmente la patente para el test Bi Digital del Dr. Omura (O-Ring Test: BDORT) en 1993

    El test bi-digital se llama así debido a que utiliza los dedos pulgar e índice de cualquier mano, formando un anillo. El test no Proporciona, como uno podría asumir de entrada, una respuesta de «sí» o «no», sino que el test mostrará una reacción física «fuerte» o «débil» en nuestro enunciado. Si una vez formulado el enunciado (y no pregunta), los dedos siguen manteniéndose con firmeza, significa que la persona puede manejar emocionalmente la cuestión del enunciado

    Esta reacción muscular se debe a que el sistema límbico detecta un grado de estrés superior al que se puede manejar fácilmente, y se produce una alteración de las ondas cerebrales que se puede percibir en la fuerza de los dedos pulgar e índice de la mano, y que no se produce cuando la situación presentada no resulta estresante

    Lo habitual en este método es que donde primeramente el test nos daba «flojo», debido a un estrés, al final de la intervención nos dé «fuerte», señal de que ahora el sistema límbico puede asimilar la experiencia e integrarse como parte de un nuevo aprendizaje.

El wingwave® es el método ideal para:

Coaching deportivo

Prepararse mentalmente para el alto rendimiento en torneos importantes u otros eventos
Procesar y superar mentalmente y emocional las derrotas pasadas

Coaching ejecutivo

Prepararse de forma efectiva para conversaciones importantes, discursos y presentaciones
Resolver conflictos en el ambiente de trabajo
Conseguir el equilibrio entre la vida profesional y personal

Coaching de desempeño

El coaching wingwave® ofrece la preparación mental más efectiva para cualquier situación conectada con como otros perciben tu desempeño, tales como:
Exámenes y castings
Entrevistas de trabajo
Apariciones públicas
Entrevistas en medios
Realizar presentaciones

Coaching para incrementar la creatividad

Superar bloqueos mentales que interfieren con tu creatividad
Fomentar tu creatividad
Cambiar la tendencia a posponer / aplazar las tareas

Coaching para incrementar tu sensación interior de bienestar

Incrementar tu autoconfianza
Superar fobias y ansiedades como miedo a los exámenes, a volar, miedo escénico, aracnofobia o miedo al dentista
Eliminar el estrés físico que produce falta de sueño, el jet-lag o fatiga
Superar estrés familiar o de pareja
Tratar con decepciones interpersonales o maltrato verbal
Aprender a tratar con la necesidad de comer de forma compulsiva y para perder peso

Encontrareis ejemplos descritos en la página oficial de Wingwave®