VEM

El treball des dels valors propicia canvis generatius, relacionats amb l’adquisició de noves conductes i capacitats vinculades a allò que creiem o que ens motiva, és a dir, a les nostres creences i valors. D’altra banda les modificacions relacionades únicament amb la conducta / comportament o l’entorn representen canvis pal·liatius i no permanents

És important conèixer els valors fonamentals i comprovar la seva alineació amb els objectius que ens proposem, ja que aquests valors són els que generen les capacitats i comportaments i es converteixen en els eixos de referència del viatge, el nostre indicador de direcció, el nostre motor, la nostra motivació, i generen compromís

En resum, una intervenció de major intensitat en nivells superiors alineat als objectius, sense deixar d’incidir per això en la resta dels nivells, representa un treball integral en tot el sistema amb vista a un canvi perdurable i consistent

Un objectiu no d’acord als nostres valors no serà ecològic per a nosaltres. Quan hi ha incongruència es produeix insatisfacció, malestar, desgast, desinterès, desmotivació, tensió i estrès entre d’altres, arribant inclús a derivar en malaltia, depressió i apatia. Contravenir allò que per a nosaltres és important comporta un cost excessiu de posar en pràctica accions, dificultat d’avanç i malestar (físic o emocional)

Les nostres accions, comportaments i objectius han d’estar en concordança amb allò que és important per nosaltres i que ens proporciona motivació i compromís. És necessari treballar la congruència amb els valors perquè facilita el trànsit cap a l’objectiu, el dota de direcció, sentit i significat, és entendre el “per a què” faig el que faig.

La congruència amb els valors és clau, no només per aconseguir els resultats sinó per a gaudir del camí

Per saber més sobre com és la sessió amb valors consulteu l’apartat sessió de valors

Naturalesa del coaching

El coaching és un procés específic d’interacció entre iguals, basada en la confiança i respecte mutu, que es realitza durant un període de temps determinat. En aquest procés el coach realitza acompanyament i ajuda en la definició, concreció i assoliment dels objectius del coachee, plantejats per ell mateix i per a aquest procés. Així mateix es procura que el coachee aconsegueixi autoconeixement profund, prengui consciència de la seva situació, enforteixi la seva autoconfiança, trobi una motivació responsable, aconsegueixi un domini de les seves emocions i llenguatge, i es responsabilitzi i desafiï per establir i aconseguir els seus objectius a través de plans d’acció concrets.

En definitiva, alliberar el màxim potencial de la persona per a què aconsegueixi assolir els seus reptes en qualsevol dels àmbits de la seva vida.

És un procés global que pot integrar totes les àrees de la vida, incloent el treball, les finances, la salut, les relacions, l’educació i l’oci.

El coaching no és un substitutiu de psicoteràpia, psicoanàlisi, tractament de la salut mental, o el tractament de les drogodependències, i no tracta trastorns mentals tal com els defineix la Societat Espanyola de Psiquiatria.

Així mateix no es tracta de consultoria, assessoria, mentoria, ni és un procés formatiu. Per tant la responsabilitat de les decisions sobre com tractar els temes i posar en pràctica les opcions, és exclusivament del coachee.

Coach: Professional que dirigeix les sessions de coaching

Coachee: Client que realitza un procés de coaching

A la pàgina oficial de la ICF (http://www.icf-es.com) hi trobem la definició:

Definición de coaching según International Coach Federation 

“El coaching profesional es un proceso de acompañamiento reflexivo y creativo con clientes que les inspira a maximizar su potencial personal y profesional.”

Un coach de la ICF se compromete a poner en práctica las Competencias Clave de la ICF y a respetar el Código Ético. Se considera que existe una relación de coaching profesional cuando en el coaching se establece un acuerdo (incluidos los contratos) que define las responsabilidades de cada parte.

A fin de aclarar los roles en la relación de coaching, generalmente es necesario distinguir entre el cliente y el patrocinador. En la mayoría de los casos, el cliente y el patrocinador son la misma persona y, en este caso, son denominados como el cliente. Sin embargo, a efectos de identificación, la ICF define estos roles de la siguiente manera:

• Cliente: el «cliente/coachee» es toda persona que recibe coaching.
• Patrocinador: el «patrocinador» es la entidad (incluidos sus representantes) que paga y/u gestiona los servicios de coaching que se proporcionarán. En todos los casos, los contratos de servicio de coaching deberán establecer claramente los derechos, los roles y las responsabilidades tanto para el cliente como para el patrocinador, si estos son personas diferentes.
• Estudiante: el «estudiante» es aquella persona inscrita en un programa de formación para coaches o que trabaja con un supervisor o coach mentor, a fin de aprender el proceso de coaching o mejorar y desarrollar sus habilidades de coaching.

En cada sesión, el cliente elige el tema de conversación mientras el coach escucha y contribuye con observaciones y preguntas. Este método interactivo crea transparencia y motiva al cliente para actuar. El coaching acelera el avance de los objetivos del cliente, al proporcionar mayor enfoque y conciencia de sus posibilidades de elección. El coaching toma como punto de partida la situación actual del cliente y se centra en lo que éste esté dispuesto a hacer para llegar a donde le gustaría estar en el futuro, siendo conscientes de que todo resultado depende de las intenciones, elecciones y acciones del cliente, respaldadas por el esfuerzo del coach y la aplicación del método de coaching.